こんばんは
息子が体幹トレーニングでプランクやっているので一緒に頑張ってます。

腹筋割りたくて筋トレに励んでいたあの頃は、普通のプランクなら3分できていたのですが
今は30秒でプルプルします。

頑張ります。


そんなこんなで今日は28話です。

前回の話はこちら



1話目から読むにはこちらからどうぞ！





第28話
イラスト 20260816
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イラスト 20260816
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次回の29話に続きます


※漫画は個人の体験・感想をもとにした体験記です。
作中の説明は、作者の体感・調査ベースのものであり、医学的に正確な情報ではない場合があります。

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