こんばんは!
今日は「夜泣き」について3人で語っていきます!

赤ちゃんの夜泣きって、育児のなかでもかなりハードなことですよね。

当時は「これっていつまで続くの…?」と検索しまくった思い出があります。

今回は、幼稚園・小中学生の子どもを育てているママ3人で、あの頃の「夜泣き」を振り返ってみました。
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乳児期の育児に、寝不足って
付きものだけどさぁ…
夜泣きはその代表格よね。




メインキャラ

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友だちA

うちは長男が夜泣きひどくて、夜中に抱っこしながら
暗い部屋の中ずっとぐるぐる歩いてたの覚えてる。
本当にツラかった…。
10年以上昔のことだけど忘れられないわ。





友だちB

うちは2人とも夜泣き軽いほうだったと思うけど
それでも、夜泣きの最中はキツかったなぁ。




寝られない日が続くしんどさったら無いよね。
「夜泣き いつまで」とか検索しなかった?




メインキャラ




友だちA

したしたした!
「夜泣き 原因」とか、「夜泣き 対策」を泣きながら検索した!



泣きたくもなるよね!
しかも、原因も対策も「コレだ!」みたいなの無いし…




メインキャラ





友だちA

そうなの!
でもさ、こっちは藁にもすがる思いだから色々試すんだよね。





友だちB

寝る時間の少し前には部屋を薄暗くしたり、お風呂は夕方には済ませておくとかね。





友だちA

そうそうそう!それ、した!
昼間は興奮させたり刺激になるようなことしないようにとか!




それでも泣くんだよね〜…




メインキャラ




友だちA

そうなの!!!!
で、暗い部屋の中で「なんで泣くの〜!」って私もわんわん泣くの!





友だちB

しかもさ、興奮させないために、昼間にお散歩行かないようにってしてたことで、「昼間遊んであげなかった…」って罪悪感が生まれてこない?





友だちA

それ、すっごいわかる…!
夜泣きをさせないことを優先した生活って、この子にとってはどうなんだろう…って、違う悩みが増えちゃうんだよね。




友だちB

でも、夜泣きが続くと親がダウンしちゃうし、どうしたら良いのってなるよね。




ネットや育児書にある、夜泣きの解決策だって、最終的には「そのうち終わる」だもんね。




メインキャラ




友だちA

そうなのよ〜。
でも、それもわかるの。結局はそれしか言えないもん。私だって、悩んでる最中の人へのアドバイスは最後にはそれになっちゃう。当時はノイローゼになりそうなくらい悩んだのに、自分も夜泣きが過ぎれば「そのうち終わる」って言うしかなくなっちゃう。




そうなんだよね。私の母が、4歳まで夜泣きする子(私の姉)を育てたんだけど、その母も「いつまでもは続かない」って言ってた。やっぱりこの言葉に辿り着いちゃうよね。




メインキャラ




友だちA

でもさ、夜泣きがまだ終わって無い人からすると、いつか終わるって言葉を、ポジティブに捉えるのが難しいときもあるよね。私は、「いつか終わる」が、「だから今は我慢しかない」に聞こえて、今がツラいんだよ!!ってブチギレてたときもあった。









友だちB

あ、それわかる。夜泣きがツラいときのピークだとそうなるね。今をどうにかしてほしいのに、今は耐えるしかないの!?って絶望的になっちゃうの。




そのときに、欲しかったなぁってアドバイス、何かある?実際にもらって嬉しかったものでも。




メインキャラ




友だちB

私、イトイが教えてくれた「夜泣きする子は賢くなる」にけっこう助けられたよ。




あぁ!懐かしい。私自身も、それで乗り切った夜があるよ。ネットで見たんだけど、夜泣きするのは昼間に新しい情報(刺激)を脳がたくさん受けとっているからで、たくさん夜泣きする子は賢くなる!みたいな。事実なのかはわからないんだけどね。




メインキャラ




友だちA

事実かは…あんまり、期待しないほうが…良いかも……。長男の、この前の数学のテスト……。





友だちB

実際に賢くなるかっていうことより、夜泣きが悪いものではないって思えるようになるのが大事かも!





友だちA

それは大事!
あと、自分も寝られるときには、寝るのも大事。



掃除やご飯作りを頑張りすぎないのも大事だね。




メインキャラ




友だちA

そうそう。夜泣き対応っていう、めちゃくちゃハードなことやってるんだから。





友だちB

いま考えるとさ、よくやれたよね。





友だちA

冷静に考えるとすごいことをやりきったよね。私たちはもう昔のことって思い出話にできるけど、今夜だってさ、どこかの家庭では夜泣きの赤ちゃん抱っこしてるんだよね。





友だちB

そうだね。夜泣きって本当に、本当に大変だよ。





友だちA

先の見えないトンネルって例えが正にだよね。
寝不足と疲れで、体も心も限界の中で、いつ終わるんだろう…って答えが見えない不安でいっぱいになるよね。でも、ちゃんと終わるから!





友だちB

そう!終わるよ!こうやって、「懐かしい思い出の話」にできる日がくるから!





友だちA

今じゃ、「早く起きなさい!!」て起こさなきゃいけなくなってるって笑い話にできる日がくるからね!




夜泣きの原因や対策も、もっとわかるようになればいいのに。




メインキャラ




友だちA

「うちはこれで楽になった」っていうものがあったら教えてほしいね。




そうだね!コメントに、体験談とか書いてくれたら嬉しい!




メインキャラ






夜泣きについて語ってみました。
夜泣きのツラさは「いつまで続くかわからない」が大きいんですよね。
“いつか終わる”のはわかっているけれど、終わる気がしないんですよ、幻想としか思えない。

でもですね、私の場合、上の子の夜泣き真っ最中は永遠のものに感じましたが、下の子のときは“いつか終わる”を経験していたので、“これは終わるもの”という実感がありました。
なので、下の子の夜泣きは上の子のときほど精神的なツラさはありませんでした。


夜泣き真っ最中の悩める親御さんも、この“いつか終わる”が、現実味を帯びてくれたらなと思います。



実際に夜泣きの終わった3人の現実トークですが、もっと長く色々と話しているのに、全てを書こうとすると永遠にスクロールしてられる長さになってしまうので、だいぶ編集してしまいました💦

この編集作業も慣れていきたいものです。




次回は、「抱き癖」について語っていきます!

それではまた。