こんばんは
小学4年生の娘(チカ)と、年長さんの息子(ヒナ)が可愛くてたまらんチカ母です
夫も元気です！




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前回のシリーズへのコメントありがとうございます！



・心優しい応援コメントありがとうございます！！！頑張ります！！！！




今日からチャレンジ始めます！！



始めます！！！



今日もリングフィットしたのですが、チャレンジとしては明日から100日で数えます！

今回はリングフィットだけでなく、普通に腹筋もします。
メインはリングフィットメインで、楽しくやって腹筋バッキバキにします。


って決意表明することで自分を追い込んでいくスタイルを今回もとる。





リングフィットしてると水分摂取量すごい増えるのでこれ買う！



今回のチャレンジで3周目をクリアしたい。


久しぶりにコイツも引っ張り出した！ヨガマット！




昔の筋トレ話はこちらから読めます！






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