こんばんは
小学4年生の娘(チカ)と、年長さんの息子(ヒナ)が可愛くてたまらんチカ母です
夫も元気です!

D76B7138-AFE9-4FE9-B613-046FA5B94E4F


アプリの登録もぜひよろしくお願いします!「抱っこだたつんだ揺れるんだ」をフォローすると更新の通知が受け取れます!

IMG_0372




前回の記事の観覧ありがとうございます!




今日も整体話です!驚きの体験したので話したい!
IMG_0700
IMG_0701

自分の首がこんなに後ろに反るなんて!!



可動域が全然違う!
って大興奮でいたのですが、一週間したらまた可動域狭くなっていまいました。悲しみ。

普段のストレッチも続けてはいるのですが、長年ほったらかした体はその程度じゃまだまだ整わないようです。

あとは普段がiPad使っての作業が多いので、それが大きな原因だろうなぁと。
なので、作業中もたまに上向いて首伸ばすようにしています!



今週また整体の予約が入っているのでこの感動を再び味わってきます。





涼しくなってきたのでまた息子とサッカー観戦行きたい。今もまだオフサイドはわからないけども。





InstagramとXのフォローもよろしくお願いします!目指せ1万フォロワー!

IMG_0484 IMG_0483



アプリで更新通知が受け取れるようになりました!
IMG_0372




ランキング参加しています。クリックで応援よろしくお願いします!




BED0BF54-AB52-4933-9F42-81AF99CFE082
楽天ROOM始めました。ブログで紹介したものとかまとめてます。