こんばんは
小学一年生の娘(チカ)と、2歳の息子(ヒナ)が可愛くてたまらんチカ母です
夫も元気です!

昨日の記事へのコメントありがとうございます!
・アレルギー検査は入園前でしたら園の先生に相談が一番かなと思います!あとは心配事があるようでしたら安心のためにしておくのも良いのかなと。
今日は前に書いたボディメイクの途中経過話です。




現実って厳しいね!!!!!
理想のコカコーラボディ目指して挑戦中のボディメイクも開始から10日が過ぎました。
10日目の今日、比較画像を撮ったら誤差程度ですが微妙な変化がでてきていました!!!
5日目で諦めなくてよかった。

25日の画像で赤いラインを引いて、それをコピペして3日の画像に乗せたのですが
微妙に線がはみ出てるのわかっていただけますでしょうか。
腹筋を割るためにしていた筋トレと違って、今回のトレーニングは効果を感じるのが薄いといいますか
骨格を含めた体型を変化させるって難しい。めげそうになる。
でもこれまでの筋トレで、継続は力になってきたので今回もきっと…多分。
頑張ります!!!
フォームローラーの効果を最近かなり実感できてる!

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コメント
コメント一覧 (4)
自戒の意味もあるのだと思いますが、体型を載せられるのもスゴいです……ワタシならとてもとても、まさかの身バレをした時の恐怖に負けて載せられません:( ;´꒳`;):
chika_mother
が
しました
骨盤ダイエットとか、骨盤を締めるとか、、小顔矯正とか短時間変わったように見えているだけです。骨格が変えられるなら身長伸ばせるし、顔の形も変え放題です。
整体師によるマーケティング
chika_mother
が
しました
継続しないとすぐ元に戻るということですかね😰
chika_mother
が
しました
骨格が歪む事もありますが、それは骨が曲がるというより、支えている筋肉の問題の方が大きいです。骨が思い通りになるなら、低身長で悩んだり顔の形で悩んだりすることがなくなります。筋肉を鍛えることで身体は変わります!!付ける場所で痩せて見えたり太って見えたり、どんな体を目指すかでトレーニング方法が変わります。
もし、仮に病気以外で骨が曲がってるとすると長い時間をかけての事なので、数ヶ月で変化が起こることはないです。
30年かけて曲がったなら30年かけて治すイメージです。
chika_mother
が
しました