こんばんは
小学一年生の娘(チカ)と、2歳の息子(ヒナ)が可愛くてたまらんチカ母です

昨日の記事へのコメントありがとうございます！
 
 ・イエベです！色味は手持ちのベージュで合っているのですが、顔立ちに立体感が無いのでナチュラルベージュメイクするとノーメイク感しかないという…🥲私の技術ではあきらかに、メイクしてます！という色が必要なのです🥲
・ミクロさんずっとコメントしてくれていたので、私の励みでした。本当にお祝いの気持ちでいっぱいです！マスカラは落ちないと謳っているものに何度も騙されました…🙃ところで、新生児って泣き声「へへい」って聞こえません？笑

 


ナチュラルメイクに関して、これ以上ない的確なコメントいただいたので紹介させてください。

ナチュラルメイク(ただし手抜きではない)
ですよね。
普段のお手入れ必須で、ナチュラル(に見えるちゃんとした)メイクですよねぇ。

まさに！！！ それ！！！
ナチュラルほど手の込んだメイクある！？ってなものですよ。色々仕込む必要があるのがナチュラルメイク！！


と荒ぶったところで今日の話です。
筋トレ中のツラさと可愛さが忙しかった話。

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回復したそばから大ダメージ受けてはまた回復(エンドレス)




リングフィット出来ない日はこんな感じでリングフィット中にやっている筋トレをしているのですが
レッグレイズという足の上げ下げがとにかくツラいんですよ。

これでシックスパックならなかったらおかしいでしょってくらいに腹筋が痛みます。


でもこれやってるとヒナが隣で真似っこしてくるんですよ最高に可愛い。
 最高に可愛い最高にツラいをひたすら繰り返して私の腹筋は今日も鍛えられています。

もっとビフォーアフターがわかるように産後のお腹とかも撮っておけば良かったなと思うくらいに腹筋は育ってきています。

腹筋鍛えようと何度目かの挑戦を始めて少しで一年。今回は続けられています。
始めた頃の腹筋は力入れても顔をだしてくれなかったなぁ。



おにちゃんがこのチャレンジ始めるきっかけ作ってくれました。ありがとう！！

 
いつかレッグレイズチャレンジも企画したいけどツラすぎてまだ先延ばししたい。







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