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夜間断乳を始めた時のお話はこちら→

去年の年末から始めた夜間断乳ですが、今はこんな感じになりました。
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つい最近まではこんな感じで、私だけベットで寝て
お父さんとチカは布団(ペンギン48匹分のアレ)で寝ていました。

浅い目覚めの時に私が視界に入ってしまうと一気におっぱい欲が増して覚醒してしまうので
見えないように一人ベットで寝ています。
この作戦は結構当たりで、浅い目覚めからの覚醒はゼロになりました。


が、3時頃になると必ず目覚めてしまい
こうなると私がいては興奮するばかりなので、チカ父に託して別室にいきます。

そうすると10分15分で寝ます。私が寝かしつけようとすると二時間とかかかるので
チカ父には感謝です。


で、朝方にチカが目覚めたら
もう寝かしつけはせずに、おっぱいタイム。

このまま一緒に寝てしまうことのほうが多いです。


これでだいぶ楽にはなっていたのですが、3時の覚醒だけは今月に入ってもずっとありました。


これはもしかして、朝のおっぱいタイムで寝落ちしているから
寝ている間におっぱいが来る習慣が抜けずに
夜間もおっぱいを求めて起きてしまうのでは…?

という仮説が浮上。


そこで、朝のおっぱいは必ず起きて一階のリビングに行ってからすることにしました。
布団ではおっぱいは出てこないことを覚えさせる作戦です。

まだ朝は寒いので、決行初日で心折れそうでしたが
続けること数日


なんと、3時の覚醒がなくなり

6時近くまでグッスリ寝てくれるようになりました!!!!
わーい!!
お母さんはまだ寝たいけどね!!!!


でも感激!

あとは寝かしつけ問題だけだ!
(未だに抱っこかおんぶ)













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