20150821224651774.jpg



衝撃的な事実→尻が垂れてる

今まで「おしり」だったところが「腰」になっているんですから驚きました。
何でこんなことになったのかと言えば、もう明らかに加齢による老化現象。
加えて運動嫌い。

そりゃ尻も垂れますわ！ははは！


なんて笑っていられない悲惨な腰（元しり）
始めました、ヒップアップ。


ちょうどタイミングよく、いそメシさんがTwitterでヒップアップの運動についてのっけてくれていたので
うってつけー！！！
と飛びつきました。記事はこちら→■


れっつえくささいず！


201508212246528ce.jpg



お昼寝中の娘の横で尻歩き。
カーテンしめて薄暗い中で娘見ながらニヤニヤしながら尻で歩いています。



どうでもいい話ですが、チカ父は

羨ましいを通り越して、憎たらしいくらいにプリけつです。
秘訣は運動だそうです。

最近、自転車に目覚めたので
きっとさらに憎たらしくなることでしょう。





ランキング参加してます。どうかおひとつ。












チカ使用中。ドルチボーレのボディソープ
レポ①、②、③、④








twitter。つぶやきチカ母してます。