※育児関係ない愚痴日記だよ!

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※マルトデキストリン=物凄く吸収の良い炭水化物
100gで300kcalくらい


マルトデキストリンはもういいんじゃ!


前に受けた健康診断の結果が出まして、毎度恒例のやせ過ぎ判定を頂いたので
ちょっと荒ぶってみました。


学生時代は「瘦せ」を通り越して「ガリ」でした。女性らしい肉付きが何も無い、小学生のような瘦せ方でしたので。
大人になり、腰回りやら何やらお肉がつき始めてからは「やせ過ぎ」に変わり、昔に比べては物凄くマシになりました。

が、チカと一緒にお出かけしている時に話しかけてくるおばさんの中には
私のやせ過ぎを過剰に心配される方がいらっしゃいまして

地味にストレス。

そしてなぜか、食べても太れない体質 と説明しても納得してくれず
やせ過ぎを指摘される。

地味じゃなくストレス。




健康的に太る は難しい。
健康=規則正しい生活にバランスの良い食事に適度な運動=太りにくい









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チカ使用中。ドルチボーレのボディソープ
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