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※マルトデキストリン=物凄く吸収の良い炭水化物
100gで300kcalくらいある。






カロリーとれても満腹感は得られないんだよ!

最近、お腹空いたと言えば 「マルトデキストリン飲む?」って聞かれる。
この間なんて、夜中にドリンクボトルに飲み物作ってると思ったら
「明日の朝ごはんのマルトデキストリン作ってる」
ですって。

それを朝ごはんって言えるのがすごい。燃費良すぎ。家計に優しい。


そんな感じでロードバイクにハマっているチカ父です。
月一で半日くらい走りに行って、あとは夜中にちょこちょこ走ったり
チカのお昼寝中に走ってきたりしています。

ストレス解消と健康維持には運動が一番!な人なので
ロードバイクはうってつけのようでした。

そして、日常の会話の中でも自転車トークを持ち出してきます。
最初はさっぱりわからなかったのですが、
今では 弱虫ペダル(漫画)のおかげで自転車トークにもついていけています。


それぞれの得意分野(チカ父:運動、チカ母:漫画)を活かした、素晴らしい会話術ですね。








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チカ使用中。ドルチボーレのボディソープ
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